🈵🈵🈵G寶媽產後月子、體重大作戰🈵🈵🈵
🤔慶幸自己胖10公斤都在寶寶 生完直接瘦6公斤 那剩下的體重怎麼辦呢？
✌️✌其實我一直覺得懷孕胖是理所當然。但我有發現其實做月子才是肥胖的開始
因為你要不停的吃才會有奶水 對於要餵母乳的媽咪們肯定卯起來全往肚子裏吞
因為我本人就是啦🙄🙄
不過我的菜單裏永遠只有魚湯、藥膳雞
沒有什麼麻油啊、或是一些補藥。😋😋
😚魚湯（就薑跟現撈魚30天來 口味一致 連鹽都沒放⋯只有魚長的不一樣）
😚藥膳雞（山藥、香菇、雞肉）
😍😍每天喝湯湯水水喝到飽 因為要有奶水 所以每天都是用碗公在喝
😘各人覺得月子這種東西還是要看體質吃
我不吃補藥 但一樣健康 奶水一樣多
只要有毅力擠奶。跟本胖不了 還有24H照顧你的寶貝 你想胖都很難
#不要在跟我說做月子別出門 我一天到晚關著吹空調 我才會生病。
#別說我就是沒奶 不管妳是什麼奶 有毅力就有奶
#配方奶也是奶 現在成份都跟母奶一樣了
不要成天在我耳邊說 母奶最棒 最好～ 那如果媽媽每天吃便當跟麥當勞 母奶也ok嗎？
#僅個人觀點 請勿攻擊 如不愛可以不要觀看
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